SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] ANKIETA 1.WIEK: 23 2.WAGA: 87 3.WZROST:176 4.WYMIARY: BICEPS:46 KLATA:nie wiem sam nie mogę zmierzyć UDO:65 TALIA:83 5.STAZ NA SILOWNI:7lat 6.DIETA BIALKO:3g/kg-na cyklu WEGLOWDANY:5g/kg na cyklu TLUSZCZ:1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: zalezy 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:zanim zaczne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-09-21 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BUDOWY): tycia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 95kg -Przysiad: - -Mc: - 12 . Czy masz dietę? TAK Witam od października planuje pierwszy cykl na kreatynie głównym celem jest czysta masa mięśniowa zastanawiam sie nad 2xCP czy będzie to dobra kreatyna na początek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-09-22 18:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema 9 dni temu skończyłem cykl kreatynowy :D Creatine 1000 Olimp+Olimp Magna Power przyrosty są nie powiem że nie :D ale najbardziej siła. Dobra przejdźmy do rzeczy mam zamiar teraz ćwiczyć na sucho a po 10 sobie coś zakupić ale tylko co?? i tu proszę was o pomoc.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2008-09-23 12:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najlepsza??

    Temat
    Doping

    mam pytanie jaka deca jest naljepsza ?? mam zamiar wziasc cykl z 10 deci i 20 szczałów omy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-09-24 17:19:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • proby watrobowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i mocz ok, wszystko w normach natomiast proby watrobowe mam dosyc wysoko podniesione alt 115 gdzie norma (10-35) ast 57 norma(5-34) kilkanascie dni temu skonczylem cykl na ph (1 srodek) trwal dobre 4 tyg oslonki byly na cyklu, najpierw liver detoxifer & regenerator z now food's, w polowie puchy zamienilem na liver longer z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2008-09-24 19:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiejski To przykład diety mogą sie zdarzac rózne zmiany w kolejnosci posiłów itp SUPLEMENTACJA : Jak narazie idzie do mnie mono z vitalmaxa wiec na nim chciałbym przebyc 1 cykl w swoim zyciu WYMIARY/WAGA Wiek 15 lat Wzrost 187 Biceps 34 Klatka 106 Pas ok 80 nie mieze wole nie Waga 75 z rana na czczo TRENING Co do treningu będzie oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2008-09-24 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...oma,deka,wino...

    Temat
    Doping

    Potrzebuje rozpiski cyklu składającego się z tych 3 środków. Cykl wcześniejszy opierał się na dece i omie oma 1-10 250mg e3d deka 1-7 250mg e7d Do rozpiski też potrzebuje odblok... Sogi za pomoc %) PS. to nie są moje cykle, ja w nic nie wnikam O nic się mnie nie pytajcie ;-P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-09-24 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek + prolka

    Temat
    Doping

    witam,na dniach chce zaczac cykl z antka alhavi i prolki: 1-4 oxa 150mg/ed 1-10 enan 500mg/ew (1x300mg + 1x200mg) tylko pytanie brzmi czy warto walic na kick start antka?slyszalem tez opinie ze strasznie blokuje receptory i po takim kicku nic juz nie pujdzie.Jak to jest?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2008-09-25 10:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: minimum 3g/1kg WEGLOWDANY: 4g/1kg TLUSZCZ: ponad 1g/1kg 6 posilkow dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:bedzie to pierwszy cykl 8.TRENING: dzielony co 2 dzien 9.CEL CYKLU: Masa ale o dobrej jakosci 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --------- 11.POZIOM BF% nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-09-25 16:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na forum jestem nowy planowany cykl bedzie juz 3 w ciagu 3 lat silki: 1-6 Oma 2ml/tydz 1-4?5?6? Meta 25mg/ED 3-5 Wino 50mg/tydz ?-? Sally 16-24mg ED Cele Cyklu : SIła ! + Redukcja ! Trening : 4-5 razy w tyg silownia , dodatkowo biegi , moze basen i sauna tez dojda.. Zastanawiam sie nad Sally czy dac go od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2008-09-25 18:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni OLIMPZMA120kap. - 60 dni OLIMP Taurine Mega Caps 300 kaps./1500m(300porcji) - 100dni .... coś dodac, coś ując?. co myślicie o tym zestawieniu na cykl? oczywiście początek HMB potem stopniowo ZMA po jakis 30 dniach wporwadze i po następnych 10 Krete+Amino+Tauryna+Gainer zależy na masie przedewszystkim i na sile. Po 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-09-25 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do stano?

    Temat
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:100 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:125 UDO:65 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: troche jest 6.DIETA BIALKO: 25o -300g/dz WEGLOWDANY:ile zjem TLUSZCZ:jw 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio bold,enan 8.TRENING:4,5 tydz 9.CEL CYKLU:70% siła 30 masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niedługo kończe ale myśle o next [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2008-09-25 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+prop+meta

    Temat
    Doping

    [...] : niewiem niespawdzalem max PYTANIE:siema jestem na koncie qmpla bo niechce nowego tworzyc... wiec przejdzy do senda chcialbym sie chwycic za saa i mam na mysli taki cykl prop 1-6 50mg e2d meta 1-4 30mg ed clen 5-6on 6-7off 8-9 on i teraz moje pytanie czy moge tak to polonczyc?? jak z odblokiem mam brac clomid po clenie czy odrazu po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2008-09-28 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!!!!!!!!! POMOCY !!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym mdłoscią ale dzisiaj rano(1.10.2008) 30 min po wzieciu go na czczo zwymiotowałem nim ;/!!! wiec mam kilka takich pytan minowicie: 1. czy mam barc go dalej czy odstawic? 2. czy moze brac w innych godzinach i w jakich? na wakacjach robilem jeden cykl na kreatynie mono + mass xxl i bylo w szystko ok czulem sie swietnie!! Prosze o pomoc!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2008-10-01 09:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zdobywaniem masy!!Proszę o pomoc!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ławeczka,sztanga,sztangielki, wyciąg dolny i górny z różnymi chwytami Dieta: Staram się trzymać ogólnych zasad odżywiania i spożywać posiłki przed i po treningu. Przeciwskaznania medyczne: ---- Zażywane suplementy: niedawno skończony cykl na kreatynie,BCAA Olimpu,Gain Bolic Olimpu Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2008-10-01 16:29:23

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2008-10-01 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o tym

    Temat
    Doping

    co mysliscie cykl 20 boldka bd 200 20 trenu 150 bd 200 metki 10 paczek agovirinu depo zalezy mi na suchej masie da rade czy na tym mnie zaleje/? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 105 Wzrost: 184 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 97 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 6lat Ilość spożywanego białka: xxx [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2008-10-01 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiecy na HMB mega caps i jest OK. do ttego dieta i dodatkowe bialko OLIMP. wczesniejszy epizod z Nano Vapor ale tylko w dni treningowe przed treningiem. Chcialbym zaczac cykl tylko do konca nie wiem jaki przy moich gabarytach:) zakupilem glute, bialko Ostrovi i caly czas HMB po lekturze na sfd mysle nad cyklem CP+mono+gluta+HMB ktos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2008-10-03 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    Witam, mam zamiar wziac na peirwszy cykl deke + tescia, 6 mml deki (co tydzien 1 strzal) 10 mml tescia (co tydzien 1 strzal) Co myslicie o takim przyjmowaniu ? Trenuje 2 lata z przerwami ale slabe rezultaty... 177,5 cm wzrostu na 85 kg, http://koverpl.fotka.pl Cena za to 450 PLN. Warto ? -- Wymiary na dzien 16.05.2008 wiek: 18 lat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-10-04 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] KLATA:110 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: 2 g na kg masy ciała WEGLOWDANY:4 g na kg masy ciała TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na omnadrenie zakonczony ponad 2 miesiace temu 8.TRENING 9.CEL CYKLU: potezna masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:ponad 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-10-05 14:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 plany do oceny// czas na wyjscie ze stagnacji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Slodkiewicz na forum animala. takze prosze o jakies oceny Ciekawy program treningowy bazujacy na zasadach czysto silowych/ trójbojowych. Kolesie robia na nim po 10kg wagi w cyklach masowych(podobno na czysto!) najbardziej polecany jest dla typowych hardgainerów. trenuje sie 3 razy w tygodniu, sa dwa treningi które robi sie naprzemiennie czyli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-10-06 05:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)